شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش صحیح و محافظت‌شده. این مقاله تفصیلی بهمتقاضیان راهنمایی می‌کند تاآشنایی بهتری از مبانی سنگنوردی پیدا کنید و بامراحل اولیه آن آ

می‌خواهید بهترین سردخانه را برای خانه خود انتخاب کنید؟ در دنیای پر رقابت یخچال ها، جی پلاس و دوو دو نام شناخته شده هستند. هر دوی این برندها طرح های متنوعی ارائه می‌دهند که به راحتی می‌توانند ن�